ilaç rehberi enerji
Altay
       
Üye Girişi
Üst Üste 2. Galibiyet 05 Aralık 2016  
0
Olağanüstü Kongre Yapıldı 05 Aralık 2016  
0
Özlediğim Altay... 28 Kasım 2016  
0
Tribünümüzden Kötü Haber 21 Kasım 2016  
0
Düşüş devam ediyor 13 Kasım 2016  
0
 
Altay 9 Günde Telafi Edecek 25 Ekim 2016  
0 Yeni Asır  
Hedefim 3. Şampiyonluk 25 Ekim 2016  
0 Yeni Asır  
Güven geri geldi devamı da gelsin 24 Ekim 2016  
0 Murat Arabacı  
3 Puan Özlemi Sonlandı 24 Ekim 2016  
0 Hürriyet  
Atakan Mucizesi 24 Ekim 2016  
0 Yeni Asır  
Altay Galibiyeti Unuttu 17 Ekim 2016  
0 Sabah  
Altay'da Kan Kaybı Sürüyor 17 Ekim 2016  
0 Yeni Asır  
Altay'da Turmuş Devri 12 Ekim 2016  
0 Yeni Asır  
Altay Büyük Fırsat Tepti 18 Ocak 2016  
0 Yeni Asır  
Altay'ın İstanbul Kabusu 14 Ocak 2016  
0 Amk  
   
Bizden Haberler

Boluspor Maçının Hazırlıkları Tamamlandı

03 Aralık 2010 15:07  
Ekibimiz yarın karşılaşacağı zorlu Boluspor maçının hazırlıklarını tamamladı.

Ekibimiz ısınma hareketleri ile başladıkları antremana, koşu çalışması yaparak devam etti. Isınma ve koşu çalışmasının ardından yaklaşık 15 dakika kadar kondisyon çalışması yapan ekibimiz, 2 gruba ayrılıp pas çalışması yaparak Boluspor maçının hazırlıklarını sürdürdü.

Muhtemel 11'deki oyuncularımız daha sonra Coşkun Demirbakan gözetiminde Boluspor maçının taktiksel ağırlıklı çalışmasını gerçekleştirdiler. Ekibimiz bu çalışmada daha çok duran top, korner ve serbest vuruş organizasyonları üzerinde durdu.

İleri uç oyuncularımız Mehmet şen ve Ergun Cengiz takımdan ayrı olarak 20 dakika şut çalışması gerçekleştirdi.

Antremanda, milli takım kampında yer alan Okay Yokuşlu ve sakatlıkları süren Burak Çalık, Yüksel Kayaalp yer almadı.

Taktiksel çalışmada yer alan oyuncularımız;

Defans dörtlüsü: Murat Karakoç, Ufukhan Bayraktar, Yiğitcan Erdoğan, Cenk Ahmet
Orta saha dörtlüsü: Murat Hacıoğlu, Hasan Uğur, Tayfun Seven, Yasir Elmacı
Forvet hattında: Mehmet Şen, Ergun Cengiz













 



0 yorum 549 tekil okunma
    Bu habere henüz yorum yapılmamış.
    Yorum yazabilmek ve okuyabilmek için üye girişi yapınız.